منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات تعليمية

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات تعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
avatar
ناجح المتولى
عدد المساهمات : 0
نقاط : 3760
تاريخ التسجيل : 13/01/2014

 ܓܨ♥ المشي يحد من اصابة النساء بالسكتات ܓܨ♥ Empty ܓܨ♥ المشي يحد من اصابة النساء بالسكتات ܓܨ♥

الثلاثاء 12 يوليو 2011, 21:49
كشفت دراسة جديدة أن السير لمدة ساعتين على الاقل فى الاسبوع يحد من خطر اصابة النساء بالسكتة الدماغية والنزيف الدماغي.
وذكر موقع هيلث داى نيوز أن الدراسة راجعت بيانات من 39315 امرأة معدل أعمارهن 45 عاما خلال فترة 11 سنة وظهر أن 473 من النساء عانين من سكتة دماغية
و102 عانين من نزيف دماغي.
وبينت الدراسة ان النساء اللواتى كن أكثر نشاطا فى أوقات فراغهن كن أقل عرضة للاصابة بأى نوع من السكتات بنسبة 17 بالمئة.
وكانت النساء اللواتى مشين بشكل سريع أقل عرضة بنسبة 37 بالمئة للاصابة بأى نوع من السكتات وأقل ب68 بالمئة للاصابة بنزيف دماغي.
أما اللواتى مشين لساعتين أو أكثر فى الاسبوع انخفض خطر اصابتهن بأى نوع من السكتات بنسبة 30 بالمئة وبالنزيف الدماغي ب57 بالمئة.
وقال المعد الرئيس للدراسة جايكوب ساتلمير المختص بعلم الاوبئة فى جامعة هارفرد ان النشاط الجسدى بما فيه السير المنتظم هو سلوك تغييرى مهم لمنع الاصابة بالسكتات.
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى