منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات تعليمية

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات تعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
أم زينب
أم زينب
المديرة العامة
المديرة العامة
انثى عدد المساهمات : 15740
نقاط : 135561
تاريخ التسجيل : 08/01/2011
ملكة المنتدى ومصممته

زوجك يشخر؟ ما العمل؟  Empty زوجك يشخر؟ ما العمل؟

الأربعاء 20 أبريل 2011, 08:32
زوجك يشخر؟ ما العمل؟

أنا زهرة يوم الأثنين ١٨ أبريل ٢٠١١
زوجك يشخر؟ ما العمل؟  Chakhir_primary_17-04-2011

هل يشخر زوجك كثيراً، مما يجعلك تمضين لياليك على الأريكة؟ كي تستعيدي ليالي النوم الهانئة، يجدر بك أن تعرفي سبب هذا الشخير، وكيفية التخلص منه وعلاجه في أسرع وقت ممكن...


لماذا يشخر زوجك؟
"ينتج الشخير عن ضيق في منافذ الهواء في منطقة الحنجرة. خلال النوم، يرتخي اللسان، والحنك، واللهاة، وهي أعضاء ثقيلة نسبياً، ويمكن لوزنها أن يسبب انسداداً ما في المجاري التنفسية"، يشرح طبيب الأنف والأذن والحنجرة عبد رزوق. في هذه الوضعية، يصير مرور الهواء في البلعوم عمليّة صعبة، لهذا السبب يصدر صوت الشخير. "تنتج هذه المشكلة في أغلب الأحيان عند من يعانون من وزن زائد، أو عند من يتناولون أطعمة ثقيلة قبل النوم، أو من يتناولون الأدوية المنوّمة التي تسبب ارتخاءً في كلّ عضلات الجسم، وعضلات الفم والحنك حكماً"، يشرح الطبيب. "أمّا عند الأطفال، فيكون سبب الشخير في الأغلب تضخم في لوزتي الحلق، أو لحميات في الأنف، أو حساسية حادّة".
هل هذا خطير؟
بالطبع أوّل المتضررين من الشخير يكون من يشارك الشخص الذي يشخر غرفته! وذهبت بعض الدراسات للقول بأنّ قوة الشخير يمكن أن تسبب الطرش على المدى الطويل. لكنّ الخطر الحقيقي يكون على تنفّس الشخص الذي يعاني من مشكلة في العديد من الحالات لا يسبب الشخير أي آثار مرضية خطيرة. لكن يجدر الإنتباه إلى انقطاع النفس أثناء النوم، ويحدث هذا الأمر أكثر من مرة خلال الليلة الواحدة. إذ ينقطع النفس لعشر ثوانٍ تقريباً، فيستيقظ الشخص وهو على وشك الإختناق. ويسبب هذا العارض تعباً حاداً، ويؤثر على نوعية النوم"، يشرح الطبيب. "هذا الخلل في دخول الأوكسيجين إلى الجسم قد يسبب على المدى الطويل مشكلات في القلب ويزيد من احتمالات الجلطة".


ما الحل إذاً؟
العلاج الأمثل يقتضي في البداية البحث عن أسباب الشخير المحتملة كلّها. "يمكن أن يطلب الطبيب من المريض أن يخسر بعض الكيلوغرامات من وزنه، وأن يراقب جهازه التنفسي ليكتشف وجود لحميات في الأنف مثلاً"، يشرح الطبيب. "يمكن أن نطلب أيضاً من بعض المرضى عدم النوم على ظهورهم لأنّ هذه الوضعية تعزز الشخير" يقول. ويمكن في المقابل اللجوء إلى عملية جراحية حين يكون الخلل كبيراً، ويهدد قدرة الشخص على التنفّس. "أحياناً نزيل لحميات الأنف، وأحياناً نضطر إلى إزالة لهاة الحلق. يمكن لهذه العملية أن تجرى اليوم بواسطة اللايزر"، يقول الطبيب. وإن كانت الجراحة غير واردة، يمكن استعمال جهاز تنفسي خاص، يساعد الشخص المصاب بمشكلة الشخير على التنفس بهدوء، فلا يختنق من جهة، ويدع الآخرين ينامون من جهة أخرى.
زوجك يشخر؟ ما العمل؟  Chakhir_3_17-04-2011 زوجك يشخر؟ ما العمل؟  Chakhir_1_17-04-2011
إسلام علاء الدين
إسلام علاء الدين
عضو فعال
عضو فعال
ذكر عدد المساهمات : 189
نقاط : 5451
تاريخ التسجيل : 06/12/2010
العمر : 40
الموقع : http://islamalaaeldin.forumegypt.net/
زوجك يشخر؟ ما العمل؟  W1

http://islamalaaeldin.forumegypt.net/

زوجك يشخر؟ ما العمل؟  Empty رد: زوجك يشخر؟ ما العمل؟

الأربعاء 20 أبريل 2011, 21:04
ليس الأزواج فقط من يتسبب في القلق لزوجاتهم بل العكس كثيرا ً ما يحدث وربنا يشفي الجميع


زوجك يشخر؟ ما العمل؟  Zg20110307

________________________________________________
[center][img]http://media.kenanaonline.com/photos/1238100/1238100222
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى