فوائد الليمون

فوائد الليمون

 

الليمون ، صحة لذة و جمال

إن الليمون نوع من أنواع الفاكهة ، حامض الطعم شهي الرائحة ، يضفي نكهة رائعة على الطعام ، و عرف كعلاج لكثير من الأمراض


يحتوي الليمون على فيتامين ج المكافح للجراثيم ، و فيتامين ب المضاد لالتهاب الأعصاب كما يحتوي على الكالسيوم الذي يعمل على تقوية العظام و مقاومة الهشاشة


يساعد الليمون على تقوية القلب ، و الحامض الذي يحتويه يعمل كمطهر و معقم و مضاد للجراثيم ، و يعمل أيضا على تنقية الدم من السموم


يوصف الليمون المغلي مع الماء و قليل من العسل للعلاج من الزكام و الوقاية منه


و من الفوائد المذكورة عن الليمون أنه يستخدم لتقوية البشرة و تغذيتها و أن استخدامه يعتبر علاجا لبقع البشرة و توسع مساماتها التي تنكمش باستخدام الليمون


يعتبر الليمون علاجا قديما للتجاعيد ، بحيث يستخدم بتركه على البشرة مدة ساعتين و تدليكه مع زيت الزيتون لإذابة الخلايا الميتة للبشرة ، و منح البشرة نعومة ملفتة و ملحوظة


يمتلك الليمون قدرة ملحوظة على الحماية من تراكم الدهون ، و تنشيط الكليتين للتخلص من السوائل و تراكم الدهون في الردفين وفي الساقين