منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات تعليمية

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات تعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
أم زينب
أم زينب
المديرة العامة
المديرة العامة
انثى عدد المساهمات : 15740
نقاط : 135561
تاريخ التسجيل : 08/01/2011
ملكة المنتدى ومصممته

التليفزيون يؤذى المخ والأعصاب والعين ويزيد الشحنات الكهربائية Empty التليفزيون يؤذى المخ والأعصاب والعين ويزيد الشحنات الكهربائية

الجمعة 30 مايو 2014, 22:51
التليفزيون يؤذى المخ والأعصاب والعين ويزيد الشحنات الكهربائية
الجمعة، 30 مايو 2014 - 16:03
التليفزيون يؤذى المخ والأعصاب والعين ويزيد الشحنات الكهربائية S102011123352
صورة أرشيفية
كتبت مروة محمود الياس


الجلوس أما التليفزيون لساعات وساعات آفة الحياة اليومية، ولكن لا يمكن أن ننكر أن الكثيرين لا يشعرون بالوقت يمر وبالساعات التى تنقضى أمام شاشات التلفاز، فهو يسرق الوقت ويصدر ضرره للجسم كله.

ومن جانبه أوضح الدكتور أحمد رءوف، أخصائى أمراض العلاج الطبيعى، أن الكثير من المشكلات تحتل الجسم لمجرد مرور الساعات أمام التلفاز دون وعى من الإنسان وخوف على صحته، وينصح بضرورة أن يزاول كل أنشطته أثناء مشاهدته للتلفاز فهذا يساعد على ضرورة قيامه وجلوسه ونومه، واستخدام أغلب أطرافه كالساقين واليدين طوال فترة مشاهدته له.

لا تعتاد على متابعة المسلسلات الطويلة أو الأفلام الطويلة (فى المدة)، لأنها تجعلك أسيرها ولا تستطيع مبارحة مكانك سوى بانتهائها.

تناول طعامك قبل مشاهدة التلفاز، أو بعده، وكن متناولا لغدائك أو عشائك قبل الجلوس أمامه، ولا تستسلم للتسالى أو المشروبات والمكسرات أثناء المشاهدة، وامنع نفسك منها.

أن يترك الشخص التلفاز بعد مرور حوالى الساعة إلى الساعتين من الجلوس أمامه، تجول واصعد السلم وتحرك خروجا ودخولا لتتخلص من شحناتك التى يصدرها لك التلفاز.

ومما لا شك فيه أن أضرار التلفاز لا تتوقف فهى عديدة وكثيرة أهمها، فهو يؤذى المخ والأعصاب والعين، والعظم ويفسد الوزن ويزيد من الشحنات الكهربائية.
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى