منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات تعليمية

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات تعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
حمدي عبد الجليل
حمدي عبد الجليل
المشرف العام
المشرف العام
ذكر عدد المساهمات : 3476
نقاط : 28470
تاريخ التسجيل : 26/06/2011
نصائح صينية لزيادة المناعة 1393418480781

نصائح صينية لزيادة المناعة 140

نصائح صينية لزيادة المناعة Empty نصائح صينية لزيادة المناعة

الخميس 10 مايو 2012, 11:05
نصائح صينية لزيادة المناعة
كتب:رياض توفيق-








نصائح صينية لزيادة المناعة Gry-sep-daily

مازال الطب الصيني يصدر نصائحه الي الإنسان في كل مكان‏..‏ وفي مؤتمر أخير عن التغذية خرجت مجموعة من النصائح كان أهمها ــ كما تشرح د. ليلي أبو إسماعيل بالمركز القومي للبحوث ـ التوقف عن الأكل عند امتلاء المعدة بنسبة70%.


نصائح صينية لزيادة المناعة 4-4_9_5_2012_36_49




ومن المستحب أن تكون الوجبات صغيرة ومتفرقة علي اليوم كله, وأن تكون الخضراوات والفاكهة الطازجة مختلفة علي حسب اختلاف الموسم حتي تزيد من مناعة الجسم, في حين أن المأكولات السريعة الجاهزة تقلل وتحفز المناعة, فإنه أيضا يعالج المرض.. وعرضت في المؤتمر دراسة فنلندية تؤكد أن تناول3 تفاحات يوميا لمدة3 شهور يساعد علي خفض نسبة الكوليسترول الضار بـ نقطة.
كذلك ينصح تناول السبانخ والخضراوات الخضراء والشوفان, حيث تقلل بناء الكوليسترول الضار دون أن تؤثر علي الكوليسترول المفيد, وكذلك قشر البرتقال الذي يحتوي علي مواد تخفض الكوليسترول الضار وكذلك الشاي الأخضر.
وأكد المؤتمر أن الإبر الصينية تساعد علي معالجة اختلال الطاقة وتوجيه الطاقة الكامنة الي الأعضاء الداخلية وخاصة الكليتين, وتنشط الدورة الدموية وترفع مستوي الهرمونات التي تساعد علي الاسترخاء والهدوء النفسي وتمنح الانسان دافعا قويا علي النشاط والحيوية




________________________________________________
نصائح صينية لزيادة المناعة 12107010_906912522734669_1561722651500059538_n
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى