منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات تعليمية

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات تعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
حمدي عبد الجليل
حمدي عبد الجليل
المشرف العام
المشرف العام
ذكر عدد المساهمات : 3476
نقاط : 28468
تاريخ التسجيل : 26/06/2011
شرب الماء يقلل من مخاطر البول السكري 1393418480781

شرب الماء يقلل من مخاطر البول السكري 140

شرب الماء يقلل من مخاطر البول السكري Empty شرب الماء يقلل من مخاطر البول السكري

الأربعاء 08 فبراير 2012, 20:32
استبدال المشروبات الغازية والمحلاة بالماء قد يقلل بشكل كبير من مخاطر الإصابة بمرض البول السكري و أمراض القلب.
شرب الماء يقلل من مخاطر البول السكري 436x328_4355_186254
قدمت جامعة هارفارد الأمريكية دليل جديد يوضح أن استبدال المشروبات المحلاة بالسكر بالماء يمكن أن تؤدي
لإنقاص الوزن وتقليل الإصابة بمرض السكري النوع الثاني بنسبة 7%. وصرح
فرانك هيو من كلية هارفارد للصحة العامة:”هناك دليل مقنع على أن استهلاك
الشخص للمشروبات المحلاة بالسكر بشكل منتظم يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة
بالبدانة والسكري كما يتسبب في زيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب”.

و
أضاف:”من الهام تقليل تناول المشروبات المحلاة بالسكر واختيار مشروبات
صحية عوضاً عنها مثل الماء أو الشاي والقهوة بدون سكر لتقليل مخاطر الإصابة
بالبدانة وأمراض القلب المتعلقة بمشاكل التمثيل الغذائي”.

و
يرجع الباحثون هذه الزيادة المضطردة في أعداد المصابين بالسكري والبدانة
التي تصل لحد الوباء بأسلوب الحياة الذي يفتقر للنشاط والحركة والعادات
الغذائية السيئة مثل تناول المشروبات المحلاة بالسكر بكثرة.

يُذكر أن هناك ما يزيد عن 2.8 مليون شخص بالمملكة المتحدة يعانون من مرض السكري مع 100,000 حالة يتم تشخيصها بالمرض كل عام مما يعني أن يصل عدد مرضي السكري ببريطانيا عام 2030 إلى ما يقرب من 26 مليون شخص.

________________________________________________
شرب الماء يقلل من مخاطر البول السكري 12107010_906912522734669_1561722651500059538_n
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى