منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات تعليمية

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات تعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
أم زينب
أم زينب
المديرة العامة
المديرة العامة
انثى عدد المساهمات : 15740
نقاط : 135571
تاريخ التسجيل : 08/01/2011
ملكة المنتدى ومصممته

الابتسامة المصطنعة.. تضر بالصحة! Empty الابتسامة المصطنعة.. تضر بالصحة!

الجمعة 26 أغسطس 2011, 19:38



الابتسامة المصطنعة.. تضر بالصحة!


الجمعة، 26 أغسطس 2011 - 14:31

الابتسامة المصطنعة.. تضر بالصحة! S72008920832 صورة أرشيفية

كتبت مروة محمود الياس

كثير منا يضطر إلى اللجوء إلى ابتسامة مصطنعة خلال اليوم، خاصة فى العمل، وهنا ننصحك بالتوقف عن تلك العادة لأنها تضر بصحتك، فقد أشار بحث جديد إلى أن ذلك ربما تكون له تبعات غير متوقعة، حيث قد يؤدى ذلك إلى جعلك فى حالة مزاجية سيئة وتضر بصحتك.

وفى مقابلة نشرت هذا الشهر فى دورية «أكاديمى أوف مانيدجمنت جورنال»، المتخصصة فى الشئون الإدارية، تابع باحثون مجموعة من سائقى الحافلات لأسبوعين، وركزوا عليهم لأن عملهم يتطلب منهم التفاعل بصورة متكررة، وعادة بالترحيب، مع الكثير من الأفراد.

وفحص الأطباء ما حدث عندما أخذ السائقون يفتعلون الابتسام وكذلك عندما كانوا يبتسمون بصدق نتيجة لأفكار إيجابية جاءتهم، بحسب ما قاله المسئول عن الدراسة برنت سكوت، أستاذ الإدارة المساعد فى جامعة ولاية ميتشيغان.

وبعد تتبع السائقين عن قرب، وجد الباحثون أنه فى الأيام التى يتم افتعال الابتسامة فيها، تتغير الحالة المزاجية للسائقين محل الدراسة ويميلون إلى «الانسحاب» من العمل. وتبين أن السعى لقمع الأفكار السلبية ربما يجعل تلك الأفكار مستمرة ومتواصلة بدرجة أكبر.

ولكن فى الأيام التى حاول فيها الأفراد محل الدراسة الابتسام نتيجة لوجود أفكار وذكريات إيجابية بالفعل، تحسنت الحالة المزاجية فى المجمل وزادت الإنتاجية.

وتأثرت النساء بذلك أكثر من الرجال. ويشك الدكتور سكوت فى أنه قد يكون هناك دور لبعض التقاليد الثقافية، حيث إن النساء يعبرن عن عواطفهن بدرجة أكبر، ولذا فإن إخفاء هذه المشاعر ربما يتسبب فى المزيد من الضغوط.

والخلاصة فإن البحث يشير إلى أن ابتسامة غير صادقة من أجل إخفاء شعور بعدم السعادة ربما تجعل حالتك المزاجية سيئة.
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى