تطهير القولون (المعروف أيضا باسم علاج القولون)

تطهير القولون (المعروف أيضا باسم علاج القولون)

ويشمل عددا من العلاجات الطبية البديلة ، بعض أشكال استخدام

المعالجة المائية للقولون باستخدام أنابيب ضخ المياه ، ويخلط أحيانا معا

الأعشاب أو السوائل الأخرى إلى القولون عن طريق المستقيم باستخدام

معدات خاصة ، الناس الذين يمارسون تطهير القولون يعتقدون أن تراكم

البراز و التراكمات تؤوي الى الطفيليات المسببة للأمراض أو النباتات

الأمعاء ، مما يسبب أعراض غير محددة واعتلال الصحة العامة .

يوجد دليل علمي يدعم الفوائد المزعومة لتطهير القولون ، وأنه

ليس لديها قيمة طبية معروفة ومخاطر الأضرار التي لحقت بالمستقيم

أو الأمعاء وقد ارتبطت الاستعدادات بالحقنة الشرجية مع بعض النوبات

القلبية و الاختلالات المنحل بالكهرباء ، وأعدت بشكل غير صحيح

أو المعدات المستخدمة يمكن أن تسبب العدوى أو الأضرار التي لحقت

بالأمعاء ، تطهير القولون المتكرر يمكن ان يؤدي الى الاعتماد على الحقن

الشرجية إلى التبرز وبعض الأعشاب قد يقلل من فعالية الأدوية .

بعد وجبة دسمة نحن نفكر في كيفية جسمنا سيتعامل مع الزائد من التوابل

والزيت والمكونات الأخرى ، القولون كونه جزء حيوي من الجهاز

الهضمي البشري و يلعب دورا حاسما في استخراج كل من المياه والملح

من النفايات الصلبة قبل أن تفرز ذلك ، هذا يساعد أيضا في الحفاظ على

اتساق البراز ومع ذلك ، في بعض الأحيان بسبب العادات الغذائية غير

الصحية ، والقولون يتعرض الى السبات العميق في وظيفتها مما يؤدي

إلى تراكم المادة السامة على الجدران الداخلية ونتيجة لذلك ، كنت تعاني

من نوبات غير مبررة ومفاجئة من الصداع ، والتقيؤ ، وانخفاض

مستويات الطاقة وحتى النفخ .

إذا تركت دون معالجة يمكن لهذه الأعراض البسيطة من القولون ان

تؤدي الى تعقيد و تقدم إلى أمراض أكثر خطورة مثل أمراض القلب

والربو والفشل الكبدي ، فماذا ستفعل؟ تطهير القولون بشكل دوري سوف

يبقي موقوتة مثل الساعة التي جده القديم في الدراسة.يساعدك

للتخلص من هذا .

طرق تطهير القولون :

الهدف وراء تطهير القولون هو مساعدة القولون لطرد محتوياته

هناك طريقتين لتطهير القولون هما :

– شراء المنتجات لتطهير القولون

– زيارة الطبيب لتطهير القولون بالماء

أحيانا اذا كنت تأخذ مكملات لتطهير القولون عن طريق الفم وغيرها يجب

أن تأخذ عن طريق المستقيم ، وتشمل بعض المنتجات تطهير القولون

الاكثر شيوعا :

– الحقن الشرجية

– الملينات

– الشايات العشبية

– الانزيمات

– المغنيسيوم

بينما أغرقت الاسواق مع المنتجات لتطهير القولون ، العالم يتجه نحو

العلاجات الطبيعية ، وإليك بعض العلاجات المنزلية المنتقاة بعناية

من أجل تطهير القولون بشكل طبيعي .

أفضل 10 علاجات منزلية لتطهير القولون :

يمكنك دائما الحصول على تطهير القولون الذي يقوم به الطبيب المعالج

ولكن كم مرة يمكنك الذهاب إلى الطبيب المعالج والحصول على تطهير

القولون ؟ ، إذا كنت تعاني من مشاكل خفيفة بالهضم وترغب في تطهير

القولون ، يمكنك أن تفعل بالمنزل ، هذه الأساليب هي غير مكلفة وبسيطة

حقا وهي عبارة عن :

1. عصير التفاح :

هذا العصير الحلو يشجع حركات الأمعاء ويحسن من صحة كل من الكبد

والجهاز الهضمي ، وقوعه أيضا بانخفاض السموم في الجهاز الهضمي ،

أستيقظ في الصباح و قم بشرب كوب كبير من عصير التفاح ومتابعة هذا

الامر مع كوب من الماء لمدة نصف ساعة بعد العصير ، المدخول المنتظم

من عصير التفاح الطازج طوال اليوم هو أفضل وسيلة لتطهير القولون

الخاص بك ، القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع ، والامتناع عن تناول

أي مواد صلبة بذلك اليوم .

يمكنك أيضا تناول التفاح على مدار اليوم بدلا من عصير التفاح لتطهير

القولون الخاص بك وانقاص وزنك فالتفاح يحتوي على الالياف ، وهو ما

يضيف إلى معظم النفايات التي تنتقل من خلال القولون الخاص بك ،

هذا كل ما يساعد الجسم على تحويل النفايات إلى براز بشكل جيد .

ينبغي أن يشمل العشاء الخاص على الخضروات الخضراء ، فالخضار

يوفر السعرات الحرارية الجيدة لجسمك وتمنعك من ان تعاني آثار جانبية

غير سارة مثل التعب أثناء القيام بتطهير التفاح ، هذه الخضروات مثل :

القرنبيط ، اللفت ، السبانخ ، والبازلاء الخضراء والهليون .

2. الزبادي :

كوب من الزبادي يوميا هو وسيلة رائعة للحفاظ على القولون والجهاز

الهضمي في صحة جيدة ، الزبادي الغني سوف يغذي جسمك مع

البروبيوتيك والبكتيريا الجيدة ، ويساعد في تخليص الجسم من البكتيريا

السيئة ، أيضا اللبن هو غني في الكالسيوم وتثبيط نمو الخلايا في بطانة

القولون ، كوب من اللبن الزبادي بإضافة التفاح والكرز والموز إليها ،

وسوف يكون لذيذ الطعم وإلى أنه سيتم أيضا تطهير القولون الخاص بك

وعلاوة على ذلك ، أنه سوف يجعلك أقل عرضة لاضطرابات المعدة

مثل انتفاخ البطن وعسر الهضم .

3. الألياف الغذائية :

كلما كنت تأكل الألياف فإن عملية الهضم لديك ستكون اسهل فاستهلاك

الكثير من الألياف يعني أنك تساعد جسمك في التخلص من السموم

وتطهير القولون ، وتشمل الفواكه مثل التوت والكمثرى في النظام الغذائي

الخاص بك ، هم لا يقلوا عن العلاج وغنية بالألياف أيضا ، البازلاء

والقرنبيط والخرشوف هي أيضا غنية بالألياف ، و نعم وجبة الإفطار

في الصباح اليومي غنية بالألياف أيضا ، إضافة المكسرات إليها

لجعلها أكثر إثارة للاهتمام .

4. عصير الخضار الخام :

عصير الخضار يعطي الجسم ما يكفي من التشحيم اللازم لطرد السموم

الضارة من الجسم بشكل طبيعي وكلما شربت هذه العصائر فإن نظافة

القولون الخاص بك سيكون سهل وسريع .

5. عصير الليمون :

عصير الليمون يمكن أن يطهر القولون الخاص بك ، الليمون هو أحد

مضادات الأكسدة الطبيعية تزخر بفيتامين C الذي هو بمثابة إكسير إلى

الجهاز الهضمي ، خلط عصير ليمون متوسط الحجم ، و قليل من ملح

البحر وبعض العسل في ماء فاتر ، شرب الخليط على الريق، والتمسك ،

يتبع هذا النظام الغذائي لمدة يوم واحد في الشهر سوف يؤدي

الى تطهير القولون الخاص بك .

6. ملح البحر :

لا يجوز لك التمتع بشرب المياه المالحة ولكن هذا العلاج هو واحد من

أنجح العلاجات المنزلية لتطهير القولون ، إضافة ملعقة صغيرة كاملة

من ملح البحر إلى المياه الدافئة وشربه حتى على الريق ، ثم الاستلقاء

والتدليك بلطف عند القولون الخاص بك ، هذا سوف يحفز حركة الأمعاء

وتطهير القولون الخاص بك ، فإنه سيتم أيضا التخلص من السموم

الضارة والطفيليات والبكتيريا من الجهاز الهضمي الخاص بك ، تأكد

من أنك تستهلك الكثير من الماء خلال اليوم ، حيث أن محلول الملح

يمكن أن يؤدي إلى الإسهال .

7. المياه :

الماء العادي فقط مبردة أو الماء في درجة حرارة الغرفة يمكن أن يفعل

الكثير ، شرب حوالي 10-12 لترا من المياه سوف يحفز عمل القولون

بشكل طبيعي مرة أخرى ، كما أنها تليين الجسم و تعمل كمساعدات

الهضم ، هذا هو أبسط علاج منزلي لتطهير القولون .

دراسات وابحاث :

ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان الزنجبيل لا يزال من المكونات

الطبيعية ألاخرى لتطهير القولون الخاص بك ، قد يكون طعمه لاذع قليلا

ولكن يمكن بضع قطع من الزنجبيل ان تقوم بتطهير وتنشيط القولون

الخاص بك ، تستهلك الزنجبيل في شرائح مهروسة أو في شكل عجينة

لتطهير القولون وإزالة السموم من الجسم ، خلط بعض العسل والماء

مع الزنجبيل المهروس هذا فعال لتطهير القولون .

:شكـرا:

تطهير القولون (المعروف أيضا باسم علاج القولون)

تطهير القولون (المعروف أيضا باسم علاج القولون)

رد: تطهير القولون (المعروف أيضا باسم علاج القولون)