منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات تعليمية

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات تعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
أم زينب
أم زينب
المديرة العامة
المديرة العامة
انثى عدد المساهمات : 15740
نقاط : 135557
تاريخ التسجيل : 08/01/2011
ملكة المنتدى ومصممته

فيتامين C بعد الوجبات يجنب إصابة الأطفال بالأنيميا وفقر الدم Empty فيتامين C بعد الوجبات يجنب إصابة الأطفال بالأنيميا وفقر الدم

الثلاثاء 25 نوفمبر 2014, 09:59
فيتامين C بعد الوجبات يجنب إصابة الأطفال بالأنيميا وفقر الدم
الثلاثاء، 25 نوفمبر 2014 - 09:12 ص
فيتامين C بعد الوجبات يجنب إصابة الأطفال بالأنيميا وفقر الدم Smal11201014182557
 يفضل تناول العصائر الغنية بفيتامين سى بعد الأكل مباشرة

يتعرض الأطفال للإصابة بالعديد من الأمراض الناتجة عن سوء التغذية وخاصة مع جهل الأبوين بالطرق السليمة لتغذية الأطفال، واحتياجهم من العناصر المهمة للنمو، ولعل من أهم تلك الأمراض هى الأنيميا وفقر الدم.

ويوضح الدكتور طلعت حسن سالم أستاذ طب الأطفال بجامعة الأزهر، أفضل الطرق التى تساعد على تجنب الإصابة بحالات الأنيميا وعلاجها عند الأطفال، مؤكدا أن إعطاء الطفل أنواع معينة من الطعام الذى يحتوى على فيتامين "سى" بعد الوجبات مباشرة يعمل على زيادة نسبة امتصاص الحديد بالجسم، وهو العنصر الذى يساعد فى علاج حالات الأنيميا وفقر الدم.

وينصح "سالم" بأن تحتوى وجبة الطفل على إحدى الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والخضراوات الورقية شديدة الخضرة كالسبانخ والجرجير، وبعد تناول الوجبة مباشرة يفضل أن يتناول الطفل نوعا من عصائر الفواكه الطازجة التى تحتوى على فيتامين "سى" مثل عصير البرتقال، الفراولة، الجوافة.

وأكد "سالم" على أن تلك الطريقة تعد من أفضل الطرق لعلاج حالات الأنيميا وفقر الدم عند الأطفال.
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى