قم بتسجيل الدخول للرد
ماما هنامشرفة عامة القسم الدينى و الأسرة
عدد المساهمات : 9179
نقاط : 49024
تاريخ التسجيل : 21/04/2011
ع السريع.. كشرى بالفريك على طريقة أمانى رفعت
الإثنين 08 سبتمبر 2014, 16:07
ع السريع.. كشرى بالفريك على طريقة أمانى رفعت
تكبير الصورة معاينة الأبعاد الأصلية.
إذا كان الملل قد أصابك من إعداد الوجبات اليومية وتبحثين عن التغيير، نعرض لكِ فى هذا الموضوع طريقة تحضير الكشرى بـالفريك، التى لن تستغرق منك أكثر من 35 دقيقة فى الطبخ، على طريقة الشيف أمانى رفعت، والتى نشرتها قناة سى بى سى سفرة على موقعها الرسمى على الانترنت.
المقادير
مكرونة مسلوقة
حمص
عدس اسمر
بصل
معجون طماطم
عصير طماطم
1 ملعقة صغيرة سكر
خل
كمون
زيت
ليمون
ثوم
شطة
ملح وفلفل
فريك منقوع
ماء مغلى
طريقة التحضير
شوحى البصل مع زيت فى حلة
ضيفى عليه العدس و الفريك ويقلبوا
ضيفى الماء ز الكمون وفلفل واتركيه حتى يتشرب تماما
ضعى زيت مع خل وثوم ومعجون طماطم وعصير الطماطم و ملح وفلفل
اتركيه حتى يتسبك تماما
ضعى الخل و الليمون والثوم مع ملح وفلفل يغلوا
ضعى الفريك بالعدس ثم المكرونة ثم الصوص والدقة والبصل المحمر ويقدم بالهنا
تكبير الصورة معاينة الأبعاد الأصلية.
إذا كان الملل قد أصابك من إعداد الوجبات اليومية وتبحثين عن التغيير، نعرض لكِ فى هذا الموضوع طريقة تحضير الكشرى بـالفريك، التى لن تستغرق منك أكثر من 35 دقيقة فى الطبخ، على طريقة الشيف أمانى رفعت، والتى نشرتها قناة سى بى سى سفرة على موقعها الرسمى على الانترنت.
المقادير
مكرونة مسلوقة
حمص
عدس اسمر
بصل
معجون طماطم
عصير طماطم
1 ملعقة صغيرة سكر
خل
كمون
زيت
ليمون
ثوم
شطة
ملح وفلفل
فريك منقوع
ماء مغلى
طريقة التحضير
شوحى البصل مع زيت فى حلة
ضيفى عليه العدس و الفريك ويقلبوا
ضيفى الماء ز الكمون وفلفل واتركيه حتى يتشرب تماما
ضعى زيت مع خل وثوم ومعجون طماطم وعصير الطماطم و ملح وفلفل
اتركيه حتى يتسبك تماما
ضعى الخل و الليمون والثوم مع ملح وفلفل يغلوا
ضعى الفريك بالعدس ثم المكرونة ثم الصوص والدقة والبصل المحمر ويقدم بالهنا
- تساؤلات أولياء الأمور والطلاب عن موعد إعلان نتائج امتحان الثانوية العامة.. ويقدم أسهل طريقة للحصول عليها قبل ظهورها بـ8 ساعات لأول مرة فى مصر عبر الإنترنت السريع
- افطر اليوم طاجن سمك بالفريك وحلى بكنافة عيش الغراب
- ملزمة الرائعة ميس أمانى فى التربية الإسلامية للأول الثانوى ترم أول2015
- دراسة علميّة: التشاؤم يؤدى إلى الموت السريع
- ثعبان يشارك اسرة امريكية السفر على الطريق السريع
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى