منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات تعليمية

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات تعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
حمدي عبد الجليل
حمدي عبد الجليل
المشرف العام
المشرف العام
ذكر عدد المساهمات : 3476
نقاط : 28455
تاريخ التسجيل : 26/06/2011
البقدونس والشبت مضادان للأكسدة  1393418480781

البقدونس والشبت مضادان للأكسدة  140

البقدونس والشبت مضادان للأكسدة  Empty البقدونس والشبت مضادان للأكسدة

الخميس 26 يناير 2012, 14:54


البقدونس والشبت مضادان للأكسدة

كتبت : سوزان سيد وهبي‏:‏
















400

البقدونس والشبت مضادان للأكسدة  Reading-2






البقدونس والشبت مضادان للأكسدة  Gry-sep-daily


أكدت دراسة علمية قامت بها الدكتورة حنان عبد الوهاب بقسم الكيمياء الحيوية والتغذية بكلية بنات عين شمس‏.




البقدونس والشبت مضادان للأكسدة  27-3-2_25_1_2012_3_54







والدكتورة سحر سلطان بقسم الاقتصاد المنزلي بكلية التربية النوعية بجامعة
الفيوم ـ أن نباتي البقدونس والشبت باعتبارهما من الأعشاب الورقية شائعة
التناول في مصر لهما تأثير حامضي للجلوكوز والدهون بالدم وتأثير مضاد
للأكسدة.
كما أكدت الدراسة أن هذه الأعشاب غنية بالفيتامينات وبخاصة, فيتامين ج,
ويمكن تناولها بعدة طرق, إما طازجة بإضافتها علي السلطة والعديد من
المأكولات فتؤدي الي رفع القيمة الغذائية, وإما بوضع نحو فنجان من هذه
الأعشاب الطازجة علي كوب ماء ويتم غليها لمدة3 دقائق علي النار ثم تصفيتها
وشرب المستخلص الناتج منها, كما يوجد زيوت لهذه الأعشاب ممكن اضافتها الي
أنواع الطعام المختلفة, كما ينصح بتناول حزمة يوميا منها للوقاية من مرض
الانفلونزا, كما أنها تقي من العديد من الأمراض التي تؤدي الي ارتفاع
الدهون, ولها تأثير حامضي للجلوكوز بالدم...

________________________________________________
البقدونس والشبت مضادان للأكسدة  12107010_906912522734669_1561722651500059538_n
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى