قم بتسجيل الدخول للرد
ناجح المتولى- عدد المساهمات : 0
نقاط : 3760
تاريخ التسجيل : 13/01/2014
ㄨ .. البيض .. لتخفيف وزنكِ !! .. ㄨ
الأربعاء 23 نوفمبر 2011, 19:13
البيض .. لتخفيف وزنكِ !!
كشف باحثون أمريكيون من جامعة لويزيانا أن الأشخاص الذين يعانون من بدانة
مفرطة يستطيعون تخفيض وزنهم ، إذا تناولوا بيضتين يومياً على الإفطار.
وبحسب دراسة نساء تناولن في حميتهن الغذائية، بيضتين على الفطور، خمس مرات في الأسبوع على الأقل، ولمدة ثمانية أسابيع تقريباً.
ومن
خلال الدراسة تبين أن النساء خسرن وزناً بنسبة 65% أكثر من غيرهن ممن لم
يتبعن هذا النظام الغذائي ، كما ضمر محيط خصرهن أيضاً بنسبة 85% أكثر ،
وقدمت نتائج الدراسة في المؤتمر السنوي حول البيولوجيا التجريبية المنعقد
في واشنطن.
كشف باحثون أمريكيون من جامعة لويزيانا أن الأشخاص الذين يعانون من بدانة
مفرطة يستطيعون تخفيض وزنهم ، إذا تناولوا بيضتين يومياً على الإفطار.
وبحسب دراسة نساء تناولن في حميتهن الغذائية، بيضتين على الفطور، خمس مرات في الأسبوع على الأقل، ولمدة ثمانية أسابيع تقريباً.
ومن
خلال الدراسة تبين أن النساء خسرن وزناً بنسبة 65% أكثر من غيرهن ممن لم
يتبعن هذا النظام الغذائي ، كما ضمر محيط خصرهن أيضاً بنسبة 85% أكثر ،
وقدمت نتائج الدراسة في المؤتمر السنوي حول البيولوجيا التجريبية المنعقد
في واشنطن.
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى