منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات تعليمية

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
منتديات تعليمية
منتديات المعلم القدوة التعليمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
حمدي عبد الجليل
حمدي عبد الجليل
المشرف العام
المشرف العام
ذكر عدد المساهمات : 3476
نقاط : 28448
تاريخ التسجيل : 26/06/2011
المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك 1393418480781

المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك 140

المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك Empty المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك

الخميس 10 نوفمبر 2011, 13:10
المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك







أكدت دراسة حديثة أن تناول المانجو يقوي القلب وينشط الذهن‏,‏ كما أنها يوجد بها إنزيم يساعد علي تهدئة المعدة‏,‏ لأنها تحتوي علي فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة‏.‏
المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك T4b_9_11_2011_41_9



وتعمل المانجو علي بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها علي نسبة عالية من الحديد, كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو علي علاج تقلص العضلات وأيضا علي إزالة التوتر, وتعتبر المانجو واحدة من أغني المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين ب التي تساعد علي تقوية الجهاز العصبي, كما يوجد بالمانجو أيضا حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة.



________________________________________________
المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك 12107010_906912522734669_1561722651500059538_n
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى