- المهندسة نورعضو فعال
- عدد المساهمات : 170
نقاط : 5657
تاريخ التسجيل : 22/07/2011
العمر : 32
الموقع : البحيرة
لقضاء اجازة حقيقية.......... حاول الابتعاد عن الانتر نت
السبت 03 سبتمبر 2011, 00:18
نصح عالم نفس وأعصاب أميركي، كل من يرغب بتمضية إجازة حقيقية بالابتعاد عن الإنترنت والهواتف.
وقال الدكتور مونرو كولوم من جامعة تكساس، إن الاتصالات الهاتفية والرسائل الإلكترونية تشتت الانتباه خلال الإجازات وتفقدها متعتها الحقيقية.
وأضاف كولوم ،إن تمضية إجازة وإن كانت قصيرة تنشط الإنسان، لكن التخلص من الإجهاد قد يتطلب عدة أيام "لنعتاد على فكرة الراحة".
وشدد على أن الذهاب في إجازة يعني ترك كل شيء وراءنا، وكلما زادت كميات المعلومات التي تصلنا وكلما جهدنا في تذكر أمور ورموز وكلمات سر ومواعيد وأرقام هاتفية، ازداد الإجهاد وفقدت الإجازة متعتها.
وقال الدكتور مونرو كولوم من جامعة تكساس، إن الاتصالات الهاتفية والرسائل الإلكترونية تشتت الانتباه خلال الإجازات وتفقدها متعتها الحقيقية.
وأضاف كولوم ،إن تمضية إجازة وإن كانت قصيرة تنشط الإنسان، لكن التخلص من الإجهاد قد يتطلب عدة أيام "لنعتاد على فكرة الراحة".
وشدد على أن الذهاب في إجازة يعني ترك كل شيء وراءنا، وكلما زادت كميات المعلومات التي تصلنا وكلما جهدنا في تذكر أمور ورموز وكلمات سر ومواعيد وأرقام هاتفية، ازداد الإجهاد وفقدت الإجازة متعتها.
________________________________________________
- التوجيه المالى و الإدارى - اجازة اعتيادية + اجازة العيد لا تخصم الحوافز "تفاصيل"
- مستند صرف حافز الآداء و مكافأة الامتحانات كاملة للحاصلين على اجازة حج أو اجازة مرضية بأجر كامل
- برنامج عملى لقضاء يوم عرفة
- للقضاء على الفتور ... طرق لقضاء وقت ممتع مع أسرتك
- شروط التقدم للحصول على منحة لقضاء فصل دراسى بالجامعات اليابانية
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى